猛暑が襲うなか、トラックのなかで長時間過ごすドライバーの熱中症が懸念されます。

待機中はエンジンを掛けずに車内で我慢を強いられているドライバーも少なくないと聞きます。

厚生労働省が発表した「令和３年職場における熱中症による死傷災害の発生状況」によると、２０２１年では全体で５６１人（うち死亡者２１人）となっており、運送業の熱中症による死傷者数は６１人、このうち１人が亡くなっています。

熱中症予防のため、水分をこまめに摂取することが推奨されています。

眠気防止などで摂取する珈琲やエナジードリンク、緑茶にはカフェインが多く含まれており、利尿作用があるため水分補給には適さないとされており、麦茶などのミネラルも同時に補給できる飲料が好ましいと言われています。

こまめな水分補給と休憩で熱中症対策を！